nynkenijholt-pt.nl

Wie ben ik?

Mijn naam is Nynke Nijholt. Al ruim 20 jaar werk ik met mensen. De laatste 12,5 jaar werk ik in leidinggevende functies en daarnaast geef ik (team)trainingen. In mijn werk heb ik altijd te maken met mensen en met gedrag. Ik heb de afgelopen jaren geleerd dat er altijd iets achter het gedrag zit. Dit kan een vorm van ontevredenheid zijn,  maar ook pijn, verdriet of boosheid. Als personal trainer wil ik je graag helpen om fysiek weer beter in je vel te komen zitten. Als coach kan ik samen met jou kijken waar jouw gedrag vandaan komt. Wat zit eronder. En wat kun je eraan doen?

 

Personal Trainer

Mijn hele (volwassen) leven speelt sporten een belangrijke rol in mijn leven. Hoewel ik het in sommige periodes lastig vond om het in te voegen in mijn (drukke) leven. Ik heb gemerkt dat als ik niet sport, ik mij mentaal en emotioneel minder goed voel. Het sporten is een belangrijk hulpmiddel om mij goed te voelen. 

Afgelopen jaar heb ik de opleiding Fitnesstrainer A gevolgd en erachteraan heb ik de opleiding Personal Trainer Pro gedaan. Mijn stage heb ik gelopen bij Erna van Sinderen, waar ik inmiddels ook aan het werk ben. 

Als Personal Trainer help ik je graag bij je doelen. Of je nu wil afvallen, wil leren weer een gezonde balans te krijgen in het bewegen en ontspannen of dat je extra ondersteuning nodig hebt bij je voeding, ik help je er graag bij. 

 

 

Coach

Coachen is een belangrijk onderdeel van mijn werk. Net die vragen stellen, waardoor mensen zelf gaan nadenken over wat ze vinden of voelen. Of mensen net dat zetje (en het vertrouwen) geven, waardoor ze iets doen waar ze al heel lang tegenaan hikken. 

Samen met jou kan ik kijken wat je bezighoudt en wat er precies speelt. Ik kan je inzicht geven in je probleem of dilemma en met jou kijken waar je invloed op hebt. En wat voor jou een passende manier is om ermee om te gaan. Om er “handen en voeten” aan de geven.

Afgelopen jaar heb ik de Basisopleiding Intuïtieve Ontwikkeling gedaan. En in september start ik in het tweede jaar van de opleiding tot holistisch en energetisch therapeut. Ik volg deze opleiding omdat ik mensen graag “echt” zie en hen ook echt wil helpen. Dieper wil kunnen kijken naar de oorzaak. 

 

 

Erna van Sinderen Lifestyle Gym

Erna en ik kennen elkaar nu een jaar of tien. Eerder heb ik zelf Personal Training van haar gehad. 

We hebben sindsdien altijd een lijntje met elkaar gehad. Afgelopen jaren begon mijn zoektocht naar hoe ik de komende tijd mijn leven verder in wil richten. Ook op werkgebied had ik behoefte aan compleet iets anders ernaast. Juist weer even met mijn “poten in de klei” in een nieuwe omgeving voor mij, om zo ook mijzelf te leren kennen buiten al het vertrouwde om. Het voelt vertrouwd om mijn trainingen bij Erna te kunnen geven. En heel fijn om te merken hoe Erna en ik elkaar, vanuit verschillende invalshoeken, kunnen prikkelen. De Lifestyle Gym heeft een prachtig team waar al veel kennis en ervaring is. Met al deze verschillende mensen kunnen ook wij veel van elkaar leren.   

Contact

Zou je graag eens willen kennismaken en je verhaal willen delen? Dan kan ik kijken of ik wat voor je kan betekenen en hoe dit eruit zou kunnen zien. 

Bel mij gerust.

06-27882414

Tarieven

Voor tarieven kun je klikken op onderstaande link:

https://www.ernavansinderenlifestylegym.nl/tarieven